■chokoの独り言日記(3)■


                3回転もニャン!のその                       

アイススケートで何回転もする技があるけど、僕の得意なのは、横に回転するヌクヌク回転・・・。
気持ちのいいところに寝そべっていると、横回転をしたくなってくるのだニャン〜!

よいしょっと手・足を上に持ち上げて・・・
背骨を軸にしてお腹をゆっくり回していくと・・・

はいっ〜自然に右横回転が成功・・・。

そして今度は反対に左に向かってやれば元に戻るニャン。これを何度も繰り返すのがゥエストの引き締めにもなっていいのじゃニャン!
人間様にもこの体操はいいのでやってみてほしいニャンニャン!!



*お送りいただいたコメントは内容を確認の上で掲載いたします コメントはこちらから


                Copyright © 大人の隠れ家倶楽部 All Right Reserved.
 →next